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建立於 2021-04-19, 週一 08:19
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作者 ntysg
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分類：活動公告
【量血壓】
阿公阿嬤門來量血壓囉~
可不要小看量血壓喔!好好控制血壓，罹患中風、心血管疾病的機率就會減少~
透過量血壓來檢查自己的身體狀況，一有任何問題也能及時發現!
牽一髮而動全身，身體狀況發生變化，血壓最清楚，因此定期量血壓非常重要喔!
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建立於 2021-04-19, 週一 07:19
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作者 ntysg
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分類：活動公告
【愛笑瑜珈帶動】
瑜珈是一種能讓身體、心靈、與精神和諧統一的一種運動方式，這次讓我們一起來做瑜珈吧!
透過冥想來提升自我意識，調節自己的身心靈，讓自己好好的放鬆放鬆~
有時候這種偏靜態的運動方式也讓人覺得很新鮮有趣呢!
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建立於 2021-04-12, 週一 00:18
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作者 ntysg
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分類：活動公告
【吳玉珠老師帶動唱】
早跟著吳老師開開嗓，邊跟著音樂的旋律邊運動
一大早就來促進身體健康的阿公阿嬤們都好棒~
各位阿公阿嬤們看起來好開心~
和大家一起運動一起唱歌
一整個早上都充滿著歡樂的氣氛呢!
下次也要活力滿滿的來參加活動喔~
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建立於 2021-04-06, 週二 07:13
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作者 ntysg
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分類：活動公告
【團康帶動】
這次的團康遊戲不知道阿公阿嬤們覺得如何呀~
一邊玩遊戲一邊運動，不知不覺時間就過去好久了!一點都不會累的感覺。保持健康的同時也能讓自己開開心心的，這次的活動又更有意思了一些呢~老師的上課方式也很有趣呢!大家一起來玩吧~
【信望愛基金會律動課程】
這次是信望愛基金會律動課程
各位阿公阿嬤們上課的時候都非常認真呢~
跟著老師的動作一起，讓自己的身體感受運動帶來的快樂吧!
【量血壓】
阿公阿嬤門來量血壓囉~
可不要小看量血壓喔!好好控制血壓，罹患中風、心血管疾病的機率就會減少~
透過量血壓來檢查自己的身體狀況，一有任何問題也能及時發現!
牽一髮而動全身，身體狀況發生變化，血壓最清楚，因此定期量血壓非常重要喔!
【愛笑瑜珈帶動】
瑜珈是一種能讓身體、心靈、與精神和諧統一的一種運動方式，這次讓我們一起來做瑜珈吧!
透過冥想來提升自我意識，調節自己的身心靈，讓自己好好的放鬆放鬆~
有時候這種偏靜態的運動方式也讓人覺得很新鮮有趣呢!
