【三和里-健康操】
跟著老師動次動~ 俗話說要活就要動,運動帶給身體的好處有很多
可以防止許多疾病纏身,也能透過運動讓心情愉悅 回家後也可以跟家人一起跳今天學到的健康操,和家人一起保持身體健康
當然均衡飲食,攝取營養也是必不可少的
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